虚不受补咋办

刚刚找了个中医说我太虚了，要我吃一个月中药，但是虚不受补咋办啊?

三分治疗，七分养生

不如放松心情，适当运动，买点好吃的，不比吃药好吗，这个虚损主要还是看养生

药补不如食补，食补不如动补

其实你早睡早起，慢跑二十分钟，饮食清淡一个月就好很多了。当然前提彻底戒色。
网上搜戒为良药，补不是喝药才算补的。睡眠，站桩，八段锦，固肾功，慢跑都是补。

你还是老老实实的戒色吧，每天花点时间坚持学习飞翔老师的戒为良药，然后早睡早起，不赖床，每天念断念口诀500遍，只有通过不断地学习才能提升觉悟，觉悟提高了，定力自然就提升了，这样才能降服住心魔