真的难蚌xdm……

已经九十多天了 首先说实话唯一的一点是确定的 我的身体变好了甚至可以说那个方面有明显提升（睡醒了以后下面很ying）千万不要信什么禁欲使xing能力下降的 说实话这次不小心就是因为学校放两天假了唉 平时学校读书太累了 根本不会去想这种事 我以为我都九十多天了 没想到心里那个淫魔还来 但是是很明显可以感觉到它变得微弱了 但是没办法乘虚而入了 这里主要是想问一下：我这次sy完了一些对身体的影响会很大吗？还有像我其实上次也是九十多天破了 这种频率对身体影响很大吗？求回复

如果不连续多次破戒，对身体影响不是很大，会很快恢复的。不过不要抱着侥幸心理，一定要以彻底戒色为目标，不然一旦骄傲，或者遇到突发情况，很可能会连续破戒。

不管戒了多久一定小心紧惕   多反思一下总结下 加油坚持下去重新来过

戒色是一生的功课，永远都是在走钢丝，不能有丝毫的大意，破戒后很容易遭遇邪念的怂恿，如果你这次破了认真反思总结学习观心断念断除意淫那么就能够不再连续破戒，这样清空的知识天数，90天的戒色成果还在，破戒后起码一星期内都要十分的警惕，这时候一旦松懈认同邪念的怂恿很容易就会破罐子破摔，连续破戒才是真正的90天白戒甚至过之而无不及

影响是有的，大或者小自己应该能感觉的出来。最受影响的应该是你的戒色状态。你感觉一下。

其实我感觉楼主是平常都把重心放在学习和学校生活上，所以也没破戒，但一有机会，可能心中的声音稍微怂恿一下，就破了。如果不好好修心的话，其实破戒是必然的。只是学校的环境保护了你。虽然学业繁重，但是如果不把戒色放在一个很重要的位置，是很难真的戒掉的

人依靠肾精，自己的精气神，一定要好好珍惜啊

不会很大，注意休息。不要心存侥幸多长时间手一次，因为手淫成瘾性极度高。推荐学习戒为良药这本书戒色宝典

魔考肯定会再次来袭的，戒色每天都需要保持警惕，落实戒色十规，做好实战。一次破戒恢复成果还在的，不要再继续连续破了，悬崖勒马，加油

加油