又破了，兄弟们给个建议

难受，每天上夜班还不给辞职，一下班不睡觉就看hs想有安静的生活，上学时候最容易戒了现在工作好难，你们觉得这么戒才行我说说我每一天经历，早上凌晨下班看看b站我毕竟网络游戏都不玩了已经可以控制但是就是hs游戏断不了，偶尔会健身但下班太累想练了两下就不想做，有时会看书但又没兴趣看，看得书都是戒色或因果那种圣贤的，无聊累的时候下载淘宝和闲鱼看看但是内容基本都是动漫玩具之类没有一点实际的东西，中午睡觉有时醒来和早上差不多要么回去睡，下午开始上班，休息时间又是看b站或看微信 淘宝 闲鱼别的就是躺一下睡觉，凌晨下班了又和早上一样，每天无聊的要死就想玩游戏，但又不想玩游戏，手机游戏上或电脑游戏绝不超过五天以上就删除，我现在发现是不是sy让我兴趣变得这么低了该死的多巴胺，行了，兄弟们你们给建议我可以吗？我不看戒色文章我真的看不下去很烦躁有些文章真的好假想什么戒了色随便考清华北大痴人说梦，真实是技校大专职高职中三本，那种高尚的学校容不得这种辣鸡在这里上学，大多数都在底层学校里和一群堕落的人一起要么孤身一人没有朋友。

1找个爱好
2找个朋友
3看点杂书
你这个行为完全就是没事干
有事干了绝对不会sy的

加油，可以听听幸福人生讲座

不良的东西必须断除，绝对不能去玩这种东西。

戒色跟读书一样，只有不断努力学习，才能改变命运，不想学习，可以啊，那你就只能一辈子待在这个深渊里面沉沦。把学习养成习惯，开始不行，就每天坚持看一点点，等戒到一定时间，脑力好了，就不会感觉烦躁了

而且那些考上清华北大的你不相信，我可相信，只有相信了，你才能有动力去戒，很多事情我之前也不相信，但当我慢慢戒掉之后，才发现很多东西并不是痴人说梦，而是可以触手可得的

砥砺前行吧，会好的，hs游戏必须要戒除。可以多行善，让正气内存，邪不可干，就能戒除hs，不断恢复身体。恒常修心，以德戒色。

大可笑，大可笑，好汉多迷屎尿窍

还有不能辞职的工作？提前一个月打报告，书面的。到期不让走直接申请劳动仲裁。你看他让不让你走。

没有看到你绝心啊，没要看到你想戒除的态度啊。现在戒色文章很多你不看也没办法啊。说再多方法也得靠你自己去体验去根据自己情况去调整是吧还是得靠自己。寿康宝鉴可以看看