有真正戒掉的朋友们没有，我下了很大决心，戒了9天了，昨天晚上破

戒色要看破女色啊，女人也是拉屎放屁的，女人不放响屁吗？男女都一样，何苦如此痴迷糟践自己呢？

新人还是建议好好的学习吧，我们都不知道破了多少次了，每一次都要从来，的确非常煎熬，要好好总结，好好反省，下次避免在犯，加油。

白骨观，不净观可以试试，人的身体都是不干净甚至很脏的。

为什么破，找原因了没有，每天学习提高悟性，断黄源做到了没有