戒不掉怎么办？逃不出他的恶性循环。一个劲儿恶性循环。唉

都不知道怎么办了，我才15岁。就是，感觉戒不掉。

还是要多学习，多提高觉悟，加上自己的执行力来摆脱怪圈

没事再撸几年你就会后悔，你现在应该还没有什么症状

多学习js知识啊，把觉悟提高了，戒色就容易多了

观想一下她们下面有湿疹红疙瘩，我想到这儿就没兴趣了。

年轻人，你我有缘，今日特来传授戒色六式，这六招练好了威力无穷
招式一：深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二：多行善事，多起善念，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡。
招式三：买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四：抄写僧伽吒经
招式五：研究戒为良药，提高觉悟
招式六：观心断念

招式4是什么？

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
（肾虚百病缠身，尿频尿急，发少发白，自卑，长痘痘，耳鸣，口臭脚臭等一百来种）
既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，建议xiazai戒学书院app，里面的知识比戒色吧里的全面很多。里面有四十余种修心、戒色和养生的资料，包括jie为良药，以jie为师等精品
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记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
（而强戒不学习注定失败，这是过来人的告诫）
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

戒色跟你读书一样，只有不断的坚持学习才是唯一的出路

多认识危害，认识他的成瘾性质，和毒品一样，危害自己的身体，一定要戒掉，戒色文章多看看，和自己说，永不破戒