撸管9年了

从19岁开始撸管，现在28岁了，以前头发很浓密，现在明显是地中海的趋势了，头顶已经明显可以看见头皮了。现在终于做到了戒色，并且半个月了，我想问一下我的头发能恢复回去吗？如果能的话，多久能？谢谢大家。

只能告诉你不戒会更秃 因为戒不能治万病  戒能治愈尿毒症吗？能的话这些医院全改成寺庙了

放生，少吃肉，多来帮助吧友，念念地藏经（拼多多买），练习断念，，下载戒学书院学习加油

起码一年吧。

多念观音心咒

我看有的吧友恢复了，坚定信心，不戒你指定恢复不了

不要让自己后悔

半个月还早，不要骄傲哦，时时保持谦虚警惕，多多学习戒为良药，戒色文章会告诉你答案

能恢复 楼主 您可以看看这些帖子
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多看精品帖子 里面很多都提到了
而且 放平心态
就算没有百分百 百分之九十也很不错 你要这么想 百分之九十的时候 自己心情照样是ok的
加油 楼主 你一定可以恢复！

能恢复，前提是彻底戒s，加强养生，加油。