又一个砖家在抖音上误导大众，说2到7天必须定期排精

大家都去举报一下这个砖家，播放量都上千万了，误导了无数的人

太多这种了，举报几乎没用的，毕竟这个社会戒不要主流，反而我们这群体才像过街老鼠，所以渡有缘人就行了

你举报了也没用，在这个色欲泛滥的年代。100个人里有一个能认识色害的就算不错了，改变观念很难的

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
6多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
7百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。

兄弟你想想。你说你如果不撸，男科医院怎么挣钱?那么他们当然就会请所谓的专家来在网上发"论文"说适度有好处，因为他们知道90%的人不可能会"适度"，只会逐渐上瘾。"适度对身体有好处"只不过是一个欺骗自己的借口而已。所以，一定要远离擦边信息，戒s带来的幸运是不可估量的!加油

试着举报，如果举报没用就算了，知道他这是在害人就行

乐死大爷我，以为这是倒垃圾。
撸完脑子混乱身体乏力。

与其在举报上花费时间，不如用这个时间来充实自己，宣传戒色。