8u们是怎么面对一些情况的

看见年轻女性内心就有性冲动 时有yy 回家会做一些猥琐的事
   对二次元日本动漫角色yy 也有手冲
    有欲望就直接看小视频
    有尝试 发现自己每次都是看小视频 以为可以适应 发现自己自己就去了 欲望高涨的时候真难受
   8U与兄弟们这正常吗 都是怎么解决的 看见好多说念口诀的 我感觉没用#猥琐##心魔##欲望#

看戒为良药，学习弟子规，每天捡垃圾，公益捐款，练习觉察。

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
6多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
7百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。

要坚持学习戒为良药提高戒色觉悟，坚持练习断念来断除一切邪念，远离一切黄源包括擦边，坚持观想不净观和白骨观来对治贪念，做好对镜实战，多充实生活

戒色第一步就是隔绝所有的色情和诱惑

没用只是你没去用心学用心记啊，如果你的戒只建立在强戒上，还时不时会伴随着yy，那不用第二天，当天你就会破，戒没有捷径，唯有学习和断念

加油

先改正一下自己的思想吧 戒色主打的是一个修心的过程

天天练习断念口决，应用于实战，会有作用。多行善，让正气内存，邪不可干，逐渐就能抵抗二次元的诱惑，树立人生价值，不断恢复身体。。恒常修心，以德行戒除欲望，

学会转念修心一下。