怎么可以戒色

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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word版的戒为良药
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戒学书院APP（多本戒色书籍）
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戒色其实没有什么特别好的经验，简单来说就是学习与练习。把前辈们的经验好好学习，然后付诸于行动就行了。看的很简单，很容易，但其实做起来就不容易，因为人手惰性，容易三天打鱼两天晒网或者嫌麻烦，嫌复杂就放弃了。所以导致很多戒友成为的戒油子，就是行动力不足，所以不管干什么，首先要坚持（坚持这点很重要）。你可以先学习飞翔老师的戒色十规，把上面十条准则一五一十的去执行就行了。然后就是改变自己的生活习惯和思想，让自己的生活习惯越变越好，思想越来越干净，这样戒色也就会容易许多。平常则需要保持一颗平常心，不管是遇到了心魔，还是遇到了什么挫折，都不要让自己的内心获得了产生恐惧，骄傲的负面心理，否则我们还没有开始就已经输了一半，因此要保持一个平常心，要有泰山崩于前而色不动的心态（虽然有难，但也要尽量去做）。这几点说的只是一个大概，所以看着云里雾里的。也是很正常的，具体的其实还需要自己去发掘，去思考，这样得出来的，自己才能够真正的领悟去行动，我这么一说，你可能只是看一下，进不到自己的内心。具体的还需要自己去学习，总结思考，所以行动起来吧。一分耕耘，一分收获。一念天堂 一念地狱。加油

坚持学习戒为良药和js文章，多做好事，孝顺父母，练习断念口诀，坚持戒色＋养生，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油