戒66天 神经症反复

最困难的是，神经症反复，特别容易生气，而生气又伤肾，js补的肾气会不会都被耗掉？唉，那不就前功尽弃了吗……

大约两星期前戒断反应过去，我有过那种愉悦感，持续了一星期，症状反复就又开始了

现在神经症复发，做事思前想后，肾主恐，恐又伤肾，好难啊

神经症还因为一点小事斤斤计较，就容易生气，又伤肾气……

修心和js对于神经症患者来说好难啊

求师兄指点

没事多运动加早睡

物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。
大千世界，无挂无碍，自去自来，自由自在，要生便生，莫找替代。
生气，烦的时候可以默念这2句口诀，或者读出来。

感谢伤害你的人。记住这句话，每次这么想就没什么烦心事了。降低自己欲望。别的刚开始别对自己太苛刻，每天进步一点就很好了。运动非常重要，难受的时候就去有氧运动。心情还不错的时候可以练习站桩，对神经恢复有好处。坚持戒色，相信自己。

加油各位，心情要看调节的，无欲则刚，希望大家都能早日康复