我要戒色700天

不想虚无缥缈的活着，唯有戒色才有自律，我有很强的强迫症，每次破戒生不如死，但是每次都乐此不疲，就像上瘾了一样，我要戒掉，再不戒掉这辈子就废了，努力的去完成梦想，加油，未来可期，这次我答应自己不会再破戒，加强学习，减少独处！！！

加油

加油，祝你成功

看戒为良药，科学戒涩

戒为良药多看看，不要强戒盲戒

加油，朋友，
祝愿你成功

坚持学习戒为良药和js文章，练习断念口诀，孝顺父母，多做好事，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
6多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
7百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。

楼主加油！祝你成功！

缺少善行就容易损失福气，一福压百祸，很多恶习就会滋生，可以和我一起学习，一起行善