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前列腺炎 感觉肛门坠胀 打嗝放屁肚子咕咕叫 食欲不振 乏力 半个月了啥时候能好呀 好焦虑 正在吃补肾气的中成药

你造了这么久，不可能半个月就能恢复的，加油挺过去，前期熬过去了就是见证身体日渐好转的时候，千万不要稍有好转掉以轻心破了，一定要学习和及时断念，希望你能恢复身体并坚持戒，加油！

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
6多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
7百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。

是药三分毒 自己不懂不要去乱吃药 现在好医生也难找 半个月根本恢复不了 你想你撸了那么多年透支了那么多 不可能一下子就恢复过来的

加油！好好戒，修心断念，多行善积德，学习戒为良药和精品贴

排便有泡沫粘液 这是在排毒的反应嘛

多念观音心咒，平时多锻炼，彻底戒色戒sy

不要急躁毕竟你有病症lu龄都是几年了恢复肯定不会太快了，怎么也要半年一年吧。

加油，一般一个月会有恢复的感觉，三个月就比较明显了。严重的半年，一年恢复。强戒很难成功，学习提升觉悟。觉悟战胜心魔，建议学习戒为良药。

加油，