11月打卡开始！突破自己，修炼内心

day1

sy和xy导致的七个必然！
1，必然变丑。未老先衰，皱纹，眼袋，脱发白发，脸部变形歪斜，皮肤暗沉，眼球浑浊，毛孔粗大，神情猥琐。
2， 必然变傻。脑力下降，反映迟钝，记忆力，思维力，分析判断力大幅下降，表达能力不足，甚至口吃。
3，必然体弱。影响骨骼和身体发育，身形瘦小或肥胖，体力精力严重不足，更有甚者，丧失劳动能力。
4，必然多病，直接的影响生殖系统，导致前列腺炎，精索静脉曲张，死精弱精，不孕不育，严重的会发展为尿毒症。同时肾为五脏之根，sy伤肾，五脏皆虚，导致呼吸系统，消化系统，内分泌系统各类疾病。
5，必然神衰，导致内心阴暗，社恐，抑郁症，焦虑症，甚者有zx倾向，发展到最后就是精神病，
6，必然贫穷，sy伤身败德，削减福报，挣不到钱，存不住钱，经常有横祸降临，生活一直穷困潦倒。
7，必然低贱，sy导致品行道德底下，自私自利，能力下降，在生活工作中都是别人欺负挤兑的对象，没有尊严，甚至自己都丧失了自尊。

建议读一读心经，金刚经，地藏经等经典，根据个人爱好，选择一部，对清净心地，化解欲望有特别好的效果！

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
（肾虚百病缠身，尿频尿急，发少发白，自卑，长痘痘，耳鸣，口臭脚臭等一百来种）
既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院app和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识很全面。

记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
（而强戒不学习注定失败，这是过来人的告诫）
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易

多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。

远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

远离黄赌毒，踏踏实实做人，万恶淫为首。

加油

day2，目前应该是休眠期，无任何欲望来袭

加油

day3，好奇怪。这几天睡眠都特别好，一觉就是天亮，但就是起床难，感觉很困，有没有师兄有这种情况的？