说说自己最近一两年老是lu，身体已经出现明显的疾病比如lu后

说说自己最近一两年老是lu，身体已经出现明显的疾病
比如lu后，第二天早上睡觉背痛，一直想继续睡下去
原来这是肾虚的表现
第二，是最严重的，白天没有睡觉也背痛，背痛到十分想睡觉

第三，腰膝无力酸软，这也是肾虚的表现，
这是非常严重的肾虚

体会到走路都没有力气，真的很糟糕，只能躺床上，生命垂危

男怕脸肿，女怕头痛。真的是这样，脚痛比头痛更难受


第四，黑眼圈很大
第五，性格变内向
第六，注意力不集中，学习思考能力下降
第七，头发变稀少

第八，显而易见的，身材变瘦小，头大身材瘦，一眼就能看出来身体营养不良

第九，意志力差，遇到困难就退缩

希望各位不要再自残自己的身体了，多多吃饭健身
和朋友和异性保持良好的沟通交往

脚痛比背痛还难受，背痛想睡觉，脚痛想死

肾精流失骨骼会变细小的

能知道是sy所致就可以应该下定决心坚定立场，我屡戒屡破三年就是从每天看戒为良药和戒者笔记并且从生活上远离黄源断除yy开始的，现在已经一年多了，每天坚持看完笔记记录反思自己今天有没有没做好的地方，加油

下定决心。其实改习气就是改命。如果还是随波逐流，糟践自己，那接下来的命运一定会很惨。如果真心忏悔改过，下决心去戒除，养好身体，孝敬父母，这也算是最大的善事。加油。

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
（肾虚百病缠身，尿频尿急，发少发白，自卑，长痘痘，耳鸣，口臭脚臭等一百来种）
既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院app和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识很全面。

记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
（而强戒不学习注定失败，这是过来人的告诫）
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

兄弟加油，你不是一个人在在奋斗，我们生后还有千千万万的人在努力改变，可见戒是多么有必要的，而且是必须戒的，多学习提高悟性，管理好情绪避免情绪破。

好好学习吧

加油。好好戒，多看看贴吧精品贴。

坚持戒色养生，积极锻炼，这些症状就会逐渐恢复的，现在重点是思想的进步与提升，与过去放纵的自己一刀两断。认真研读戒为良药，提高戒色觉悟，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，加油