自律第三天

今天状态良好，吃饭，学习，打篮球，打游戏，感觉变好了不少，加油，高二转体育，实现体育梦

好好戒，你得多学习戒色知识，游戏还是少打，对自己成长毫无意义

建议下载戒学书院，学习《戒为良药》

你直接去学习戒为良药，症状不严重的话你应该不会想去学，加油吧，不要等撸出严重了症状了才想到去学习

加油，每天坚持学习戒为良药，提高觉悟，觉悟降服心魔。

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
（肾虚百病缠身，尿频尿急，发少发白，自卑，长痘痘，耳鸣，口臭脚臭等一百来种）
既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院app和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识很全面。

记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
（而强戒不学习注定失败，这是过来人的告诫）
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

加油，自律者天助，愿灭掉颓废的自己，焕然新生