对自己很失望、很痛恨

js是一辈子的事情，何时都要保持警惕和好的状态，希望师兄能够超越自己，冲破枷锁

咱俩的情况差不多，戒了三年破戒，其实是因为身体太差被动戒色，根本没有戒色成功，我已经沉沦一年了，千万不要步我后尘，现在就是拿出最大努力学习戒色文章练习口诀，要把戒色这件事上升到一个你死我活台阶上了，加油，我们一起努力

坚持就是胜利。

加油

能够醒悟并悬崖勒马，也算是幸事。加油吧