五六年了，戒戒破破……我已经完了，拖着浑身毛病不断浑浑噩噩的

五六年了，戒戒破破……我已经完了，拖着浑身毛病不断浑浑噩噩的脑子过的像行尸走肉……家里人还对我有无限的期盼，这么多年大概lu了差不多快两千次了，我早就废了……

知道废了还不赶紧戒起来，只要戒了，都能慢慢恢复，希望你能下定决心开始戒，多学习，提高觉悟

这变化有点大

那就改变吧，戒为良药，不泄为补，不努力尽力改变一下，你都不知道自己能变成多好的自己

大哥，戒了就一定会慢慢变好，不戒只会让你的身体越来越差，越来越控制不住情绪，易怒，自卑，焦虑等等。不要贪图一时的快感而丢掉最宝贵的东西。建议你每天抽出点时间看看 戒为良药 ，百度浏览器上就能搜索到，只要每天坚持学，就有效果，一定要努力，为了更好的未来！加油！

赶紧戒起来，看看你最开始的那张照片，透露着自习和阳光。你要深刻反省自己，把自己这几年放纵的罪恶感化为内力，将以前自信的自己的形象作为一种目标外力。内外力一起来坚定自己的戒s修行。一定要坚信，只要一直坚持下去就一点会好起来的。为了变回从前的自己，师兄加油吧!

有些人吧，看着想戒，就是怕症状来，还什么都不想付出，怕苦怕累不说，还谁都不信，宁可破戒也不愿意相信别人，也不愿意尝试一下别人的建议。唉，药摆在面前，宁死不吃有什么办法啊？

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了效果挺好的，加油。

加油，多学习戒色文章，练习断念口诀！

加油，不放弃自己，多学习，戒吧6百多万兄弟们与你同在