师兄们.刚刚我一朋友在微信发了一个动态黄图给我看.忍不住看了

发表于 2023-1-14 08:28:12

师兄们.刚刚我一朋友在微信发了一个动态黄图给我看.忍不住看了一遍，我戒色也将近40天.知道自己的欲望上来了，看了几分钟的书.现在好一点了.希望师兄们给我个法子，让我不去意淫

发表于 2023-1-14 08:29:02

那黄图我删了

发表于 2023-1-14 08:29:12

及时觉察，遇到诱惑不要看第二眼视线，不要停留，不要聚焦，过后不要回忆，警惕30天破戒高峰期，加油学习，提高戒色觉悟

发表于 2023-1-14 08:29:17

不要交损友，它会影响你的戒色道路，

发表于 2023-1-14 08:30:05

发忏悔心，来吧里鼓励或者帮助戒友（一定要真诚），提升你的正气，这样欲望冲动会削弱很多，利于断念。

发表于 2023-1-14 08:30:22

要秒册，警告一下他他在发这样的就拉黑

发表于 2023-1-14 08:30:45

你就告诉你自己你若继续这样下去，你就是一辈子满脸油腻，气质猥琐，智力低下，力气全无，胆小懦弱，被人看扁，头发掉发，前内线腺肥大的*丝。别说什么这次看完下次就不看了，更别说什么这次撸完下次就不撸了的恶心人的话。你若真戒不掉就想想你的父母想想你的未来吧，想想你心爱的人跟一个很高大，很

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