戒色二十天，一时鬼迷心窍破戒了

哎

时刻保持警惕，做好断念，加油师兄

总结失败原因，找出自身不足，一切都会好起来的，加油

多看一下精华帖的关于危害和戒除方法，关于怎么戒我自己写下面几点


1、禁止看一切有引起欲望的东西


2、管好自己的念头


3、一定要孝顺父母，努力的去做善事


4、大力忏悔，发愿重新做人


5、一定要坚持读圣贤书

吃素

总结经验，坚持学习戒色文章，提高警惕心，保持戒色初心，努力学习，多看戒色文章，了解纵欲危害，尤其是纵欲危害的案例，戒为良药多看看，加油

没事的，总结破戒原因，下次才能戒得更好

不用说就知道，躺床上刷手机

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
（肾虚百病缠身，尿频尿急，发少发白，自卑，长痘痘，耳鸣，口臭脚臭等一百来种）
既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院app和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识很全面。

记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
（而强戒不学习注定失败，这是过来人的告诫）
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

破 戒时，反思止损最重要！
戒 色时，日常积累最重要！
围绕这两点，准没错