每日功课，各位师兄看看还有什么要完善的，谢谢指正

加油

还行，每天坚持下去

加油加油

加油。再加个当欲望来临该怎么做，如果不知道，可以去精品贴学习，总结经验。

日课重在坚持不中断，量的话看你时间，学习状态也有起伏的，自己调整，一定要不中断

很全面了，如果可以落实下来最好。假如落实不了，适量减小一些量，质量胜于数量。
我个人的感觉就是看很久的戒色文章没有提高觉悟，而是通过每天断念，养生，有空了看一点点，理解理解，觉悟提高了。

万恶淫为首，一定要彻底杜绝黄赌毒，踏踏实实做人，为了家人，为了父母。

这样就够了，剩下的就是每天自律了。