老是破戒怎么办

本人现在初三了，从小学到初三中途想过戒但是都没成功之前加的一个QQ群会发黄源但是群号也已经会背了老是忍不住去搜也就老是破戒吧友有没有什么办法能够抵御一下啊，感谢

第一步 下定决心并且认识危害！

加油加油，加强断念

谢谢大家

我之前也是记住了网站然后戒了一段时间就控制不住想去看有时候看着看着就破戒了，有时候即使不破戒也会很影响身体恢复，后来一直破戒身心根本恢复不了就来吧里学习寻找戒色的方法，后来看到大家说只有修心让内心恢复清净化掉邪淫的欲望才能戒掉，自己就按照大家的要求每天来吧里净化心灵每天都力所能及的帮助吧友戒色，刚开始就是收藏好的戒色文章分享给有需要的吧友，看到有吧友咨询戒断反应的帖子我就把关于戒断反应的文章分享给他，后来自己有了点心得就组织好语言表达出来，就这样坚持做了以后内心真的不再像以前那样邪恶胡思乱想，偶尔不小心有yy了也能马上断掉，甚至会感觉很恶心，就这样一直坚持了下来现在也是彻底戒了二年多了。

你看下这个链接讲到了面对欲望来临的时候如何化掉欲望你看下27.申明十二：如何彻底走出屡戒屡破的恶...

把那个qq群举报了。

jiese步骤：
1.jiese第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是jiese关键，在jiese的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发jiese文章，帮助其他吧友jiese等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉xieyin产生的负能量，jiese能更加容易！
4.多看好贴，多做jiese笔记，多学习前人jiese经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习jiese知识
  
5.严格要求自己，xieyin一次也不能有！如果失败，及时调整好jiese心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

年轻人，趁早戒除