破戒了，我能记住这种事后生不如死的感觉！

11.01今天破了，破了后深切的感受了一下身体状态的变化，整个人头慢慢变重，眼皮耷拉下来，感觉睁不开一样，身体的温度升高了。脑袋感觉有点晕乎乎的。看书提不起神来，真的太影响学习效率了，对比了破之前的状态，我深切感受到了这个东西对日常生活的伤害，耽误时间，精神，，在过去的两天我觉得我过的很有意义，知道自己在干什么，精神状态确实好了一些，这下体会到了差别了吧，真就那十几分钟时间消耗掉的是未来十几个小时乃至几十个小时的精神。明天又是新的一天，我必须把这个看作一个有挑战的问题来对待了，克服它就得深刻体会到其害，让自己忙起来忙起来忙起来！

这种行为会消耗掉你身上很多肾精，破戒之后会很明显的感受到你全身及四肢、头颅中有一种很宝贵的东西被抽空了，随之而来的就是头脑昏沉，头晕头痛，头脑好像被一个什么什么东西给笼罩着，大脑功能急剧下降，记忆力、理解力、反应力好下降很多，感觉到四肢没有力气。而对于五脏的伤害则是隐性的，等到哪一天到了临界点就会集中爆发出来，到时候后悔都来不及了。所以，认识到其巨大的危害性，越早戒断越好。

而且，中医有言，精尽人亡。这可不是开玩笑的，更不是胡说。肾精消耗殆尽的话要面对的就是死亡了。现实中有很多人出现濒死感的，也有直接猝死了的。极为可怕！！

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
（肾虚百病缠身，尿频尿急，发少发白，自卑，长痘痘，耳鸣，口臭脚臭等一百来种）
既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院app和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识很全面。

记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
（而强戒不学习注定失败，这是过来人的告诫）
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易

多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。

远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

戒色是人生第一要事，戒色乃万事之基！加油楼主！要知道学再多戒色知识，看再多戒色文章，不会观心断念，都是零！！戒色有个残酷的事实：从你下决心戒色那一刻起，无论戒多久，你离破戒永远只在一念之间！不会观心断念结戒色就不算入门。可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

破戒后不要陷入深深的自责，要深思一下到底为什么会破？外界影响因素太多还是自己定力不足，找对问题关键然后做出相对应处理，星星之火可以燎原！当欲望来袭时应当及时破灭它，不要顺着它往下发展，提高自身素质和修养，巩固自己！不要再为了那几秒钟的快感而残害自己的身体健康了，加油！！！

做人最重要的就是不能违背伦常，人伦道德一定不要违背，娶妻生子才是正道。

为什么很多人戒了又破，这是因为你对戒色的认识还太少，为什么很多师兄，日复一日的看戒色文章，这样给你说吧，我这两天看了一篇文章，突然醒悟了，“被色情洗脑的大脑”，大体意思就是，我们常年累月看得色情片，视频等都存在大脑深层，只要我们一看有关色情，大脑深层类似的东西，就会想撸，就会破戒，这是因为色情把大脑变成了“黄脑”了，脑袋里全是色情的东西，你想戒色，不还变大脑深层的记忆，你觉得靠强戒，戒的掉吗？肯定戒不掉，而且会越戒越破，为什么很多师兄，长年累月看戒色文章，到了一定程度就自然而然的戒掉手淫了，那是因为他给大脑洗脑了，大脑深层不在是色情的东西，而是对色情的深刻认真，危害，从而达到你在想撸的时候，大脑会传达，这是对你有害的，不是好的习惯，所以你就不会破戒了

你破戒是因为你对心魔的认识还不够 ，多学习戒色文章，做好笔记，在应对的时候你就知道该怎么做了。而不是强戒盲戒，你这样反反复复还是带在心魔的怪圈中所以一定要学习戒为良药，加油啊