争取三个月恢复吧。看到过好多前辈，都是10年的20年的。一年

发表于 2023-1-12 13:18:37

争取三个月恢复吧。看到过好多前辈，都是10年的20年的。一年就恢复了。飞翔大哥也是一两年恢复的。还有10年8个月恢复的。我是说实话，应该不怎么严重，两三个月应该差不多。戒就完了。最快的恢复方法就是动补加食补。然后再加药补外加养生。特别想恢复快的就练站桩。八段锦呢。还有那个铁板桥。还有那个靠墙蹲

发表于 2023-1-12 13:19:37

加油，注意修心，最好是修心到位，然后，补的效果才好。

发表于 2023-1-12 13:20:32

加油吧

发表于 2023-1-12 13:21:03

加油(ง •̀_•́)ง

发表于 2023-1-12 13:21:38

加油！恢复前提就是要戒色到位，多看看戒色十规，严格按照上面要求去做，戒色就会越来越好

发表于 2023-1-12 13:22:00

加油，祝你好运

发表于 2023-1-12 13:22:23

加油

发表于 2023-1-12 13:23:06

警惕心，断念狠，戒色十规，加油

发表于 2023-1-12 13:23:45

希望你能恢复之后也要继续戒色这是一辈子的事情加油

发表于 2023-1-12 13:24:00

加油要保持警惕多学习戒色文章不要想着戒色两三个月就好了到时候又会陷入心魔的怂恿戒色是一辈子的事你这个想法很难出怪圈多练习断念希望你越来越好

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