从今天开始，我要改变！兄弟们能进来给点鼓励吗？

发表于 2023-1-12 09:26:55

因为长期手艺，本来很帅的我现在变得十分油腻。我今天一定要彻底把这个东西戒掉！兄弟们你们相信我吗？能给我点鼓励吗？我以后每天都会到吧里打卡，希望兄弟们能监督我，我也监督大家！
今天是第一天，重生的开始！！！

发表于 2023-1-12 09:27:22

如果需要帮助的话
我可以一年不中断的每天提示你不涉及任何利益
只希望共同进步！
加油楼主多落实好每一天
最重要就是修心这个真的很关键行善积德把内心改邪归正这样人才是真正改变了
当一个人有正气的时候很多事情就会发生变化

发表于 2023-1-12 09:28:02

改变自己，改变命运，我们的人生会一片大好。

发表于 2023-1-12 09:28:25

加油兄弟，早睡早起锻炼身体！！！

发表于 2023-1-12 09:28:31

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
”从今天开始，我要改变！兄弟们能进来给点鼓励吗？

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误