三个月零一天

最近比较忙，签到断断续续的

尽量抓住碎片时间学习加油

抽出时间来逛贴吧，增加定力。加油

加油，保持警惕，保持学习。

加油

可以的，师兄，要不断学习呀

每天签到不是目的，重要的是每天的日课都要坚持学习，不能中断。

加油加油

一定要彻底杜绝黄赌毒，踏踏实实做人，做人最重要的就是不能违背人伦道德，好好做人吧。

为什么很多人戒了又破，这是因为你对戒色的认识还太少，为什么很多师兄，日复一日的看戒色文章，这样给你说吧，我这两天看了一篇文章，突然醒悟了，“被色情洗脑的大脑”，大体意思就是，我们常年累月看得色情片，视频等都存在大脑深层，只要我们一看有关色情，大脑深层类似的东西，就会想撸，就会破戒，这是因为色情把大脑变成了“黄脑”了，脑袋里全是色情的东西，你想戒色，不还变大脑深层的记忆，你觉得靠强戒，戒的掉吗？肯定戒不掉，而且会越戒越破，为什么很多师兄，长年累月看戒色文章，到了一定程度就自然而然的戒掉手淫了，那是因为他给大脑洗脑了，大脑深层不在是色情的东西，而是对色情的深刻认真，危害，从而达到你在想撸的时候，大脑会传达，这是对你有害的，不是好的习惯，所以你就不会破戒了