关于睡眠与手冲的疑惑

是不是睡眠充足，休息足够了，在手冲是不是能够达到一种平衡的状态，身体就不会出症状了？
因为觉得睡眠能够积攒能量，睡觉能够消除一天的疲劳，是不是休息够了，手冲就没事？
一直有这个困惑，恳请大家帮忙解答一下，不胜感激。

我觉得你心里有答案

你这种状态就是不见棺材不落泪   我劝你还是早日戒除手淫吧   是彻底解除   不要等到症状缠身才幡然醒悟   多看戒色文章  必须要深刻认识到手淫的危害   加油

不可能，邪淫伤身败德，一定会对我们的身心有伤害的，要提高思想觉悟，干死心魔老怪

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院app和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识很全面。

记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
（而强戒不学习注定失败，这是过来人的告诫）
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

楼主在掩耳盗铃，一损而俱损，一荣而俱荣，望楼主明白

掩耳盗铃

别想太多，好好戒色加油！

平衡是什么意思？你干这个是有邪思邪念的吧，戒只是表面，最根本是端正自己思想，为什么要看表面呢？就算你戒了很久思想没变那和没戒是一样的，明白吗？

SY多了，自然会出症状。SY这件事是非常容易上瘾的，基本上没几个人能做到适度。      这几年在戒色吧，我见到好几个有望上清华北大的，结果SY多，导致只能上个专科。有潜力上清华北大，也算潜龙吧，结果…
不要妄想搞适度，不然不是症状不来，在路上呢