#心魔##精气神#

戒色成功=觉悟高➕警惕强！学习戒色文章提高觉悟和练习断念缺一不可，戒色意识一旦养成，心魔攻破你的机会就会越来越小，加油！重点是实战，实战打不赢，一切等于零！

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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学习戒为良药

招式一：深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二：多行善事，多起善念，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡。
招式三：买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四：抄写僧伽吒经
招式五：研究戒为良药，提高觉悟
招式六：观心断念