戒了40天破了

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

没关系的，好好总结经验，争取下次戒掉！我们一起戒！

你好师兄，建议一天一天成为更好的自己！每天不放弃不抛弃，相信你一定可以的，加油加油，一定要有誓死不屈的精神，成为更好的自己！相信你一定可以的！

可惜了，是什么原因导致的破戒呢，楼主好好反思一下，吃一堑长一智，努力克服，下次就可以戒的更长久。一般都是长时间不看戒色文章或者马马虎虎不用心没有了警惕性破戒。

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
    既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识很全面。

     记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
     当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

刚开始身上的正能量，定力，觉悟都比较弱，而心魔相对强大，多学习戒为良药，打坐背诵断念口诀，多去做善事，每天坚持日课，这样你各方面都提升了，慢慢就能降服心魔
  破解并不可怕，可怕的是你不知道为什么破戒，只要有破解，说明觉悟还有漏洞，认真分析最近的身体和心理状态，负面的情绪和念头积累一定程度后，都会导致破戒的原因，一定总结出来，避免重蹈覆辙！

加油楼主！要知道学再多戒色知识，看再多戒色文章，不会观心断念，都是零！！戒色有个残酷的事实：从你下决心戒色那一刻起，无论戒多久，你离破戒永远只在一念之间！不会观心断念结戒色就不算入门。可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

总结自己破的原因，破一次不可怕，可怕的是破了一次就失去了信心这才是最致命的，不要连续破，否则就前功尽弃了，不要辜负自己，每天写日记，做好断念，看《戒为良药》有什么问题都可以问吧友们，大家互相帮助，加油

要总结破戒原因，下次不要再犯。另外也不要连着破戒，连着破戒对身体危害太大，继续学习戒色文章以保持自己的状态，加油！