兄弟们 快叫醒我

一定要彻底啊，这一步千万不能走，你现在很危险，一旦你走出这一步将万劫不复。邪淫不分家，但是罪有轻重，p是特别严重的罪过。

每天多学习戒色文章，学习提高觉悟觉悟降伏心魔，放弃强戒强戒注定失败。平时要远离一切黄源，看黄必破，多孝顺父母，多做善事，提升正能量，正能量足了戒色也会更加稳定，断念口诀也要每天练习，最少五百遍，对治意淫和各种负面念头，加油

只有去了才会后悔 我明白这种感觉

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。

     兄弟，戒色吧里的知识比较片面，要戒的好，就要学习全面的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识非常全面，而且戒学书院里面的jie为良药更是戒色知识中的极品
（你现在因为sy导致的问题和养生的方法都能在里面找到答案）

我也是靠jie为良药才慢慢戒掉的，希望可以帮到你，与君共勉

首先你的断念做得不好，没有在念头起来的时候断掉它，在这个时候应该可哟选择不净观，白骨观进行思维下，能有效消除自己的欲望。