18岁不会恢复了你们加油吧加油

你一直破戒一直漏，那肯定是废了！戒色没用？戒色吧里那么多人成功，那么多人恢复很好！为啥就单单对你没用？怕是你戒色从来没有认真戒过没有为戒色努力过吧？你还年轻，下决心戒色配合运动很快就会恢复，如果继续下去症状只会越来越多，年龄越来越大，才真的难恢复

改变永远是从自己觉悟开始的，人生经历一场治不好的大病，一场很遗憾的爱情以后你就会后悔曾经犯下的邪淫罪孽

1.上补下漏当然没用
2.意淫也会影响恢复
3.光戒不养生 还在晚睡晚起当然没用
4.吃饭还在高糖高热量高脂肪 当然不行
5.碳酸饮料天天喝当然不行
总结 光戒不养约等于0，这是事实 也是道理
那么你会说 那我戒色干嘛？
戒色最关键的目的就是把你的精力和时间可以腾出来
给提升自己（比如早睡早起去跑步 多看书 而不是看H）
又比如说可以调节情绪状态 让自己充满正能量 更快恢复

18岁更是能恢复 不要放弃坚持加油 我二十多jie了半年都好些了

彻底戒色加养生，加油！