心理压力过大，生活压力过大导致的破戒如何化解

如题，求助吧友们

心魔怂恿

什么压力能导致破戒，难道不是压力越大，越容易戒掉吗。想想是什么让你家压力这么大的，是sy啊，那你在干什么，你不戒还继续纵欲，怎么搞的，你sy压力减小了吗，没有吧，反而增加压力了吧？

平常能多出去走走也是一个不错的选择，减少看手机的时间，多看看路边的风景，多和朋友家人同事聊聊天，加油。

加油 建议戒友们每天坚持学习戒为良药 苦念断念口诀 学会观心断念，一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。