立贴从地狱到天堂

sy大概有13年年龄，一事无成，可悲，自卑，最为严重的是脱发，立贴决心戒除，阳光过好每天，戒色是一辈子的事，给自己信心，也给吧友信心，我就是一个最好的例子，真真实实的例子，吧友们切莫走我后路。

和楼主一样，也是10多年撸龄，这玩意太难戒了

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，多看精品贴，也可以微信搜索戒为良药学习

说得对，决心很重要，清楚脑中的黄毒很重要，多学习，多总结

加油加油加油！

戒了段时间，有段时间最久的是养一只外来的鸽子，那时候可能感觉到对生命的敬畏，那段时间戒起来也很顺利，吧里的吧友们说得对，戒色需要有爱心，这点认同

大戒靠悟，h毒里面的女主角和我们一点关系都没有，只会不断透支我们的身体，让身体百病缠身，破烂不堪

加油！不可强戒盲戒，研读戒为良药，练好断念组合拳，落实戒色十规，拿出决心与行动，一份耕耘一分收获，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔

打卡第二天，改变不是一朝一日，贵在坚持，活出个男人样

加油