戒了一个月左右，目前频遗

发表于 2023-1-3 21:26:31

记录一下遗精的情况，反思一下是什么因素导致的，之后避免这些因素

”戒了一个月左右，目前频遗

发表于 2023-1-3 21:27:06

楼主你好，戒为良药137季有讲你可以看看。

”戒了一个月左右，目前频遗

发表于 2023-1-3 21:27:19

清心为首，不要胡思乱想，强迫思维，意淫，然后注意敏感因素，最后学习集中养生功法，戒为良药里的控遗终极篇里有写。

发表于 2023-1-3 21:27:36

吉祥卧，别劳累，衣服一定穿宽松一点的，被子薄一点，吃清淡一点，没事的

发表于 2023-1-3 21:28:06

遗精因素好好看，不要盲目自信，飞翔说的很清楚了，控遗是门技术活，加油！

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