这里有标题

三十天左右了吧，昨晚梦遗了，今天就很萎靡。可能是晚上吃太多，要么是热水太烫了。继续坚持。

你说的都是导致遗精外因，根本原因是遗精说白就是邪淫导致的果报，唯一办法就是每天到贴吧认真回答吧友们提出的遗精问题不求回报，所谓度人就是度己，我就是通过这个方法，在每次感觉要遗精时候马上就从睡梦中惊醒过来，不骗你，不信你就试试