今年十四岁

戒了有二十多天了，但是这两天又有欲望了，时强时弱，临近考试了，真的不想再破了，各位师兄告诉我应该怎么办

可以试试不净观，但要适可而止

小兄弟，戒色要远离黄源，然后每天学习戒色文章、记戒色笔记，背断yy口诀，注重这个日课习惯，觉悟上来了，就可以降服其心，到时候戒色就没有那么难了。

有欲望是脑海中有黄图、放纵的声音、怂恿放纵念头、微妙感觉在攻击我们，要用断yy口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，来断掉它们。每天40分钟背诵，一定要念到条件反射，自动断念。

另外要养成良好的生活习惯，养生习惯。多孝顺父母，多做善事。

要练习断念应用于实战。以德行戒色，不能盲目强戒。＋行善，不断恢复身体。＋日日学习，提升觉悟。＋修心，让自己成为有德行的人，戒色会事半功倍，人生际遇也将好转。

要天天看戒色文章，提高断念实战能力，利用所学知识回报戒吧，帮助其他人解答疑惑，可以一直保持觉悟的状态，觉悟有了就不容易破戒了，就很容易降伏心魔，加油

学习戒色文章，这个真的是最直接的方法，平时没事的时候就多看看，出去转转，很有利于戒色的

练好断念组合拳，魔考肯定会来临的，会经历许多次欲望反复，诸多考验的，戒色并不容易，戒色恢复之路不是一帆风顺的，需要保持警惕，坚持戒色日课，练好断念组合拳，加油

挺住，二十几天容易破戒，一定要打败心魔