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师兄们总是胡思乱想怎么解决

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在水一方

发表于 2023-1-2 12:54:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

喜欢一个人，总是被影响到情绪，追了四个多月，会跟你聊，微信回复慢，偶尔不回，昨晚发朋友圈跟一个男的聊天截图，然后抖音又发说好的关系一定是相互的，还@了一个男的，然后我半夜起来看到就一直睡不着觉，其实答案心里已经知道了，陷入了纠结该继续还是及时止损，目前戒了5个多月，就是老是被这影响到情绪陷入了胡思乱想当中！害，没回应，放弃又不甘，

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359046662

发表于 2023-1-2 12:55:08 | 显示全部楼层

要注意断念，不要被念头所左右，念头要到来时察觉并毫不犹豫斩断，要快，否则很耽误正常工作或学习的的进程

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stephenxin

发表于 2023-1-2 12:55:49 | 显示全部楼层

你这属于精神内耗

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milo

发表于 2023-1-2 12:56:08 | 显示全部楼层

先戒了再说，不然干什么事情都成功不了，我就是个活生生例子了

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ssh

发表于 2023-1-2 12:57:03 | 显示全部楼层

就一个字，断！！！

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proart

发表于 2023-1-2 12:57:19 | 显示全部楼层

我们只管变优秀剩下的交给天意加油师兄
”师兄们总是胡思乱想怎么解决

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18342658545

发表于 2023-1-2 12:58:09 | 显示全部楼层

加油

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lisonic

发表于 2023-1-2 12:58:23 | 显示全部楼层

我也在经历这个问题，目前用的方法是不断回忆曾经的种种，告诉自己现在还不能谈恋爱，尽量和她少接触，通过其他事情分散注意力。

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3dshuanga

发表于 2023-1-2 12:59:09 | 显示全部楼层

当断不断反受其乱，时间会解决一切的

”师兄们总是胡思乱想怎么解决

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piiiq

发表于 2023-1-2 12:59:23 | 显示全部楼层

我今天也是，犯错了，要诚信悔改

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