梦遗了，求大神解决梦遗良方

这个要靠意志力的，每次梦里要做那种事情的时候，其实你可以控制意志不去做，然后就不会梦遗了，如果没控制住就会梦遗

不遗才是正常，就像水龙头正常是不漏水的。遗了就是不正常。注意不要yy，做固肾功稳固肾关就不会遗了。

遗j晚上最好少吃或不吃 这是重点

白天yy晚上有一定的概率遗，睡前yy或看了刺激的视频大概率遗。

可以睡觉前背诵断念口诀入睡，要么去看医生