各位大神，有时间的来聊聊戒色经验，欢迎指教

怎样才能像一个没接触过xy的人正常的生活呢，今天喝了羊汤，吃了羊肉，切记撑过这几天去

诸事不顺因亏孝，诸事不顺因邪淫！
2.我们人生要想避灾得福，唯有一法，就是断除邪淫的念头、邪淫的存心、邪淫的行为。
3.意淫一起，财就丢了；心淫一起，禄就丢了；身淫一起，寿就完了。福禄寿就这样全没了。
4.我最近还看过这么一篇文章，说犯手淫的人运气都不好，还真是这样，肾气妄动啊，运气肯定就不好了。
5.古人讲三十而立，现在很多人三十都立不起来，大部分都是犯在手淫上面了，都犯在魂不守舍上面了，当然立不起来。
6.你一犯邪淫，万恶门就给你开了。
7.邪淫对福禄的伤害不可言喻。
8.网络上面观看黄色录像、黄色文章、黄色图片，脏我们的眼睛，坏我们的脑袋。为什么？你有意识地想去看！它跳出来一个，你不点它就完了，你要控制不住，点了，这就是意恶，意淫已经产生了。意淫，咱们最容易犯的，现在网络手机都有，上网随时都能点开，这是意淫。
9.你一起意淫以后，肾气就动了。肾气一动，本身肾气肾脏在我们身体属水，水是下沉的。你意淫一产生以后，水上升了，导致头发油腻了，睡个觉呢，整个枕头都是黑的，而且头发暗淡无光泽。
10.有些人就没有光泽。你就知道，这个人年轻时候肯定犯手淫，或者意淫特别严重导致损伤了肾脏。这是人最容易犯的。
11.头部发作完以后，继而出现口臭难闻，最后导致嘴巴都臭了。为什么呀？肾脏是先天之根，脾胃是后天之根，意淫念头一重，肾气一动，殃及胃气，脾胃失和。那脾胃失和以后，消化就不良了，就口臭难闻了。在人面

恢复到正常人很难了。除了自己自学中医，或者看中医调理，学会养生，同时也要早睡早起坚持锻炼，这样恢复起来才能快速。

戒色让内心越来越光明，找到了以前的快乐感，精力随着肾精恢复也好起来了，这样总有一天会正常的。日日行善不缀，不断恢复身体，养成利他之心，让心境宛如圣贤，人生自然会一片大好。

楼主你好，建议百度下个戒学书院APP学习戒色文章了解危害，了解戒色原理规律和方法，找到适合自己的彻底戒加养生这样恢复速度才快！加油！祝你早日戒除！人生步入正轨！

加油

建议不要吃牛羊肉

招式一：深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二：多行善事，多起善念，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡。
招式三：买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四：抄写僧伽吒经

谢谢兄弟，共同加油，祝你生活愉快，从此远离不好的事情