恶习的危害在今年都爆发了！

我记得我是从小学染上恶习，一直到今年28了，10多年了，今年前三个月一开始脾胃虚弱，食欲不振，随便吃点东西就肚子胀，到现在神经衰弱，晚上睡不着，睡着了凌晨四五点就醒了，然后怎么也睡不着，脸色暗黄黑眼圈重，我都讨厌我现在的死样子，因为这几个月焦虑情绪太多了，现在出现阳痿了，非常难勃起，即使勃起也软的要死，马上就疲软了，这样更导致焦虑和精神出问题，一天没精神，之前我还是比较开朗的，即使那时候也在犯恶习，这两个月我感觉我的世界踏了，不想讲话，容易烦躁动怒！我跟我父母坦白了，等忙完家里的事(奶奶去世了)，去医院检查检查，我担心我的弟弟会不会出现器质性病变了，我妈叫我一天不要胡思乱想，有病就去看，可是我一天天怎么能不想呢！

加油加油

加油！一定会好的！

加油，放平心态。还能变好的

现在感觉自己没朋友！有时想说说心里话找不到人倾诉，或许说说我心里会好受点，相对于身体上的症状，心理的焦虑情绪和精神压力更让我难受

祝你戒除成功

戒意淫，心淫，身淫，

症状严重建议看看好的中医对症治疗，配合戒色加养生，建议你下个戒学书院认真学习戒为良要，多看看吧里前辈的精品文章，认真落实方法，加油！

坚持学习戒色文章，加油！一定会成功的！

我也是有神经症，不想和任何人交流，只想自己一个人呆着。后脑勺就像被用手攥着脑子一样难受，每天昏昏沉沉，经常说错话，耽误事。也有过自s的想法，现在正在戒色，加油师兄！戒到一个月左右的时候，脑袋会好一些，睡不着的话建议你去医院开些安神补血的药。应该是肾阴虚的导致的。