频繁sy一年了，前些日子发现头顶秃了

现在下定决心戒除，还来得及吗，能恢复吗？？

能恢复

还来得及，只要戒色，一切都不晚

可以恢复的，加油师兄

手淫多的人就变成老实巴交 木纳没有幽默感 的人木头人 老实本分 脑子不灵活 一跟劲 爱叫劲 如果一个人是学美术的他如果经常手淫画的画就苍白 死板 死气沉沉 没有活力 爱扣局部 画的画没有整体感 不生动
手淫的人再练习口才 再练习自信也很难变自信 口才也难变好 因为你缺乏物质基础
手淫的人理解能力差 语言表达能力差 说的尽是些老实的话 不会拒绝人 说话不着调 说话做事重复 而且脖子关节多动 不稳定 因为你憔悴 别人常叫你大叔 说话做事紧张 没有底气 气场很差 好好戒色，加油

可以恢复。头发问题稍微慢一点，但是彻底戒色养生恢复是可以的。有一位比你严重多的师兄都恢复了。看看他的帖子，艾特你。

不戒会更严重！！！！你要抓住重点！！！

只要开始戒色就会有好的变化，永远不算晚，关键是要坚持，把戒色当做是一生的事，这样人生会越来越好

已经戒了一周了，现在尽量清心寡欲，但是看到头发这样就会很着急，出虚汗