本月第四次遗精

发表于 2023-1-1 12:21:49

总结原因如下
第一，自从上次遗精有，有一波欲望高峰期，然后这段时间，虽然警惕加断念，难免有些意淫（自己在找理由），导致精往下流
第二，外在原因，跑步运动，盖晒过的厚被子，外加早上夹着被子睡，
以上两个原因导致遗精，主观念头意淫，且内心不够坚定及时断除意淫，外加客观原因

遗精后，整个人感觉很困，做事情没有精气神，很容易疲劳和分心，内心感觉空荡荡的

接下来严格控遗了，不然比之前不戒色状态还差，很容引起自己怀疑戒色，进而失败。

发表于 2023-1-1 12:22:02

治遗精可以从几方面下手
0积极就医：正规医院中医和西医都可以，不要去私立的男科医院，尽量不要网上买药。
1 饮食：以饮食清淡为主，尽量少吃肉，遗精频繁最好吃素，不吃辛辣，不喝冷饮吃饭八分饱，晚饭五分饱，或者不吃（对治遗精很有效)，晚上少喝水，
2 作息：早睡早起，早睡早起对治梦遗很有效，早睡早起就是天补，不仅可以治梦遗而且可以加强肾气的恢复（不要趴着睡，趴着睡容易遗精，不要睡回笼觉，容易遗精）
3 做固肾功加睡觉吉祥卧加铁板桥加童子功：对治遗精很有帮助
4 避免导致遗精因素（切记熬夜久坐）
5 净化思想：心为君，心中生起邪念就会导致精关不固，就会遗精，因为心动则精自走（这也是为什么yy也会伤肾气的原因），心干净了，人也就是步入正轨了。
6 坚持恒久力行善事：这才是真正根治遗精的方法，遗精的根本原因就是我们长期犯邪淫，导致身上的病气不断积累，业障重，病气越重，遗精就越顽固，所以有很多人即使做了固肾功➕吉祥卧，还是遗精，因为没有从根上治疗，行善过程就是一个翻病气和除业障的过程，等你坚持恒久力行善事把病气恢复到正常人水平，顽固遗精自然就好了，根本不用担心吃太多或者喝水太多等等而导致遗精的问题。给你指条明路，就是每天到贴吧帮助和你一样同样有遗精问题，认真回答他们提出遗精方面问题，不要怀疑我说的，所谓度人就是度己，我就是通过这个方法，避免了很多次睡梦中遗精发生，每次感觉要遗精马上就惊醒过来，真不骗你，亲测有效。