【成长记录】戒色的变化，太好了，再接再厉

戒色115天的改变。
  持戒:戒网瘾，戒邪淫，戒烟酒，戒熬夜，戒怒气，戒偷盗，戒妄语，戒杀生，戒贪嗔痴。

翻天覆地的变化啊。师兄好福气！

真棒，戒除手淫，重获新生！保持警惕，不断学习！

你那是扯犊子，谢谢说相貌变化的都特么是扯。

楼主好厉害，4个月就重地狱回到天堂了。

气色好了，脸皮肤白了，眼睛有神了。

加油，别再重走黑暗的老路！

7戒色的过程冰山状态如何变化？
刚开始戒冰山状态为，最高最大最结实，它对我们的影响力很大。戒了一小段时间，看精品贴做好事净化自己后冰山并没有减小多少，但它开始有一些松动，已经不是太结实了，它受到了暖流的侵蚀，我们已经开始影响它了，不要在这个时候放弃，你的努力已经起作用了，只是还不能对抗它又戒了一段时间了，又净化一段时间了冰山已经开始减小，你尝到了戒色和净化的甜头，你的身体也好，各方面也好了些，觉得戒好像不是没有用的。确实不错，再继续净化继续坚持戒，量变引发质变，冰山这次大幅度减小，根据你这段时间的努力，再加上前段时间的努力，一起对冰山发生作用，这次你有了质的飞跃，甚至你已经彻底恢复。继续净化，继续戒，冰山已经减小到了一定程度，你依然要警惕它，你依然有净化不彻底的地方，但是你在之前已经有了比较稳固的戒色方法和套路，而且你还在继续改变净化着，所以冰山这时候对你无法再翻起大波浪，你只需要警惕，常常检查下自己最近的问题，已经不像之前那么费力了。
8详细再阐述一下正能量？
答：正能量不仅仅是我在上面给大家贴的那5条，比如看一篇让人清静的文章，给灾区捐钱捐旧衣服，给老人让个座，鼓励安慰失落的朋友，帮家人干活，把自己的吃的或者自己买的东西送给兄弟姐妹，抚摸一下怜悯一下小动物喂他点吃的，放生一些生命让他们获得自由，等等太多了，一切善都是正面力量，这些来了，冰山一定会瓦解，只要发现，每天都可以去做。生活中处处都有行善的机会。这样慢慢就会正气增加。
9戒色就是从负能量到正能量的转换？
我觉得戒色就是一种能量转换，把不好的能量抽出去，把好的能量补充进来。戒色是改变自己的不良习惯和不良思维方式和不良生活方式的过程，药物在很多时候是重要的，但根本上如果不进行一个大放血，和自己的改变那是几乎不会成功的，你改变你的错误习惯越多，你戒色成功的越快。就比如说我吧，我原来是一个喝酒打架的人，而且有人说打我我根本不会怕还告诉别人我等着你，不来的才是孙子，原来都扭曲到这种程度，很多很多，所以我今天的这种状态那确实是经过大放血的，虽然还是有很多缺点，但是，如果不能把曾经大部分的人格特质改变，那么你想彻底戒色是非常难的，这些都是连接在一起的。什么时候你就会彻底戒色成功了呢，我告诉大家一个好办法，当你周围，离你最近的家人朋友说，哇，你怎么变了这么多。你自己觉得你变了那也许还不够，要让离你最近的人说你变化很大，这些才是说明质变的时刻快出现了。
——《戒色初期的冰山效应》

加油  坚持