戒了一年了，为什么还不止脱

发表于 2023-1-1 11:14:17

从去年三月份开始戒，到今年三月份了，脱发依旧很严重。

发表于 2023-1-1 11:14:34

可以看看戒色的同时是不是断掉了意淫，然后情绪管理方面还有生活习惯是否已经改过来了，可以从多方面去考虑，如果这些都做到了的话，还没有效果，可以去医院看一看，加油。

发表于 2023-1-1 11:15:05

你撸多久了

发表于 2023-1-1 11:15:26

我是看中医稍微好了一点。你可以去找一个中医大夫。资深一点。然后在配合这戒色会好很多。光靠戒色不行的。还是要配合着补药。中药性温。前提是你手淫过渡。但我感觉你都脱发了，一定是过渡了。

发表于 2023-1-1 11:15:55

不要管他继续戒下去，总有一天会止脱的

发表于 2023-1-1 11:16:41

身体特别差，还要费精力考研，还要学习。痛苦

发表于 2023-1-1 11:16:52

你洗头掉发多少根

发表于 2023-1-1 11:17:24

你是不是养生没做好，我戒色到6个月的时候，脱发就明显少了，但是现在生发还是不理想。

发表于 2023-1-1 11:17:40

加油

发表于 2023-1-1 11:18:22

光戒色还不行，还得养生，平时多锻炼身体，杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，严格控制遗精。这样恢复起来才更快

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