有知道的大神吗

中午睡了一觉，醒了浑身没劲腰疼

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易
      
多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！

邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。
                    
远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

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你好，我和你一样，这是典型的身体气血虚的原因，建议你彻底戒色，这样身体才能慢慢恢复起来，一定坚定戒色决心，戒色的每一天都是微进步，进步到一定程度一定会引起质变，另外建议你平时早睡早起，积极运动，保持积极良好的心态，多看书学习，学会修心，多行善事，行善可以帮助你恢复正气，正气充足邪不可干，加油！

是不是睡过头了，我睡过头了就晕，但是腰疼的话，我觉得可能是睡姿或者睡的地方不好，我睡沙发就会腰疼。，。。。