为什么我越戒越丑了

最左边是戒色第14天时拍的，中间是刚拍的，现在第16天，鼻梁上却长痘痘了，应该是戒断反应吧。但比最右边那张要好，那时候我还在邪淫当中无法自拔。大家觉得这是不是戒断反应造成的呢，多久能好呢

这种情况其实是很正常的，就像你自己也说的，可能遇到了戒断反应，我只能一些症状的复发，从而影响了自己的容貌精气神，但是这只是短暂的，只要是自己坚持下去，慢慢就会恢复正常。而且你现在年纪还这么小，不要太在意这方面，只要你努力的去提升自己，恢复自己，自然就会恢复自己原来的容貌，并且富有精气神，让人眼前一亮。戒断反应的话，少则几天，长则半月，个月都有可能，但是只要坚持下去，慢慢就会恢复正常，所以不要着急，坚持下去就行了。而且人的状态容貌会根据自己的状况发生变化，比如人睡好觉和没睡好觉的样子是完全不一样的，一个明显有精气神，另一个萎靡不振。所以这种对比可能是会出现一些误差。不过你的重心不应该在这一块，而是想着怎么去恢复，怎么去坚持下去。这才是你现在该想的。所以好好坚持下去吧。一分耕耘，一分收获。加油

精神好 你还年轻 青春期有豆也是正常 戒色 认你精神好 还能长高 文笔不好  为时不晚 加油小伙子

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

时间太短了，等160天才有效果，而且症状是起伏的，不管怎么坚持戒下去，绝对不能破

因为需要时间，你也不想想你多久了。短时间内没有那么快

没问题。多锻炼，好好学习，好好戒色。这个年纪就知道要戒色，算是很优秀了。少年强则中国强！

你才戒了14天，这才是开始，样貌恢复至少需要好几个月，而且这中间才过了两天，能变化多少呢！我感觉是你心态问题！
戒多久才能好，这取决于你能坚持多久，如果你能一直坚持戒下去，不破戒不漏，再加上运动，三四个月最多半年就好了！但是你如果一直破戒一直漏的话就很难说了

加油，念起即断念起不随念之即觉觉之即无。