控制不住自己又失败了

发表于 2022-12-30 10:03:43

戒了还没两天就失败了每次都是控制不住自己对自己太失望了现在弄得自己一会就出来怎么戒都会po 自己的自制力是真的差看着自己越来越虚弱人生快废了唉

发表于 2022-12-30 10:04:06

一定要每天坚持学习《戒为良药》，坚持每天练习断念口诀，不要强戒！学习提高觉悟，觉悟降服心魔！加油！

发表于 2022-12-30 10:05:06

发表于 2022-12-30 10:05:17

学习戒为良药，如果戒还是该干嘛干嘛，那肯定是不行的。说明也没有下决心，下决心就是怕破戒了，如履薄冰，每一步都小心谨慎。

发表于 2022-12-30 10:05:29

chi su 不要吃肉　荤吃了会增长欲望的。多学习jie se文章　多行善　平时不要YY，念起即断。

发表于 2022-12-30 10:06:13

不学习，还在原地踏步，怎么考试及格？

发表于 2022-12-30 10:06:52

真的怎么戒都会破戒吗？讲实话我觉得你每次戒色基本上大部分都没有尽全力吧？结果不会骗人，如果你真的是一心一意戒色并为之不断努力那你就一定成功。苦心人天不负嘛！那你有吗？你所谓的戒色不过是欲望来了忍一忍，挣扎两下，能忍住就算戒过去了，忍不住就重开了呗！
你真的有哪一次是尽心尽力去戒色，并为之不断努力的？你有每天踏踏实实认认真真学习戒色文章？你有每天对自己要求严格吗？你有每天想着法去戒色吗？
戒色很难，需要努力，但是你有努力嘛？或者你有一直坚持努力吗？
你没有！所以你一直破戒！
你所谓的戒色不过是在空度日吧了！时间一天一天过去，但是你却没有一点进步，你的身体却一天一天退步！你在伤害自己身体的同时，更伤害你的父母、女朋友等最亲近的人！你辜负了他们的期盼和信任，一个人躲在没人的地方干着恶心的事情！他们真的悲哀，他们真的可怜，就因为和你关系近！
加油吧，拿出魄力去改变

发表于 2022-12-30 10:07:11

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
”控制不住自己

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误