又又又破戒了

到底怎样才能彻底戒除，希望大家骂醒我。

还是要断念，建议学习不净观，再美的女人都会拉屎撒尿，每天早上起来都要清理，拉屎撒尿放屁，一样都很臭，眼睛里面有眼屎，鼻子里面有鼻屎，耳朵里面有耳屎，嘴巴里面有口臭，还会便秘，各种妇科疾病等等。可以观想自己的不干净来观想，每天观想一下，时间长了就可以自己断念。多看看戒为良药

加油

坚持学习戒为良药和js文章，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

多学习练习

破戒不要颓废要好好的反省自己的不足，有恒心慢慢学习就会迎来顿悟

加油！

方法其实很简单，就是每天到贴吧学习戒色文章，要认真看，仔细看，咬文嚼字的看，最后拿一个笔记本把自己认为好的字句或者段落记录下来，主要还是平时多复习笔记提高吸收率，戒色觉悟就是在一遍遍的复习戒色笔记中提升的。而你问问自己为什么每次都是屡戒屡破，学习了吗，保持警惕了吗，前辈们说的话自己又有真的去落实吗，不学习靠强戒最后必定失败，加油

兄弟，破戒了其实是行动上不行，比如你有真的坚持每天学习戒色文章，坚持过半年吗，我想应该没有吧，行动上不行就容易破戒，不管破没破，把该坚持做的坚持下去，你就会发现后面会越戒越好，加油

多想着撸的危害