打卡第12天 差点遗

没梦到什么擦边画面 平时也不看 直接醒过来憋回去了 我感觉这几天还会遗 怎么办

注意饮食，避免久坐，多喝水，每天坚持做固肾功，加油！希望你身体早日恢复！

只要你注重修心和视线管理，后面几天应该就没什么问题，也可以配合固肾功来加固精关，这样遗精概率就会很低。