刚戒一个月，破戒了

为什么帖子老被删？

有敏感字，不能白破戒，要找出那些原因

哦，看H破，十次九点九次都是这个原因

跟我当初一样，我也在看h这个坑里陷过几次，现在彻底明白了，看h就是yy，我们戒色的终极目标就是戒yy，你一定要打破这个坑，不然下次还得看h破戒，只有打破了你的戒色天数才会稳步上升，你的修为才会突飞猛进

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

远离黄源，多学习加油！

下载戒学书院学习，念念地藏经

sy邪淫有报应的，减福减寿命，知道错了应该立刻戒除，永不再犯，并且多劝人戒色，助印善书，才能挽回自己消耗的福报，多做善事，会有正神来护持你

我也不懂，读下吧规把