黄片诱惑太大了

今天又破了一次，这月看黄片破了三次了。今年到现在破了至少20多次了。原因都是上网乱搜造成的。

楼主你好，尽量减少无聊刷手机，合理安排好自己的世界，一开始定力不好就做到无事不上网。另外，要学习戒色文章提升自己的戒色意识，不然光靠忍是很难戒掉的，多学习戒色文章就有定力了，加油！

加油

加油

视线管理，看到诱惑的，马上删掉或者避开，不要停留

破戒后及时调整好心态，避免连续破戒，多总结经验吸取教训，不要在一个地方重复跌倒，每天多学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，放弃强戒，强戒注定失败，平时要远离一切黄源，看黄必破，多孝顺父母，多做善事，提升正能量，正能量足了戒色也会更加稳定，断念口诀也要每天练习，最少五百遍，对治意淫和各种负面念头，加油

不是他诱惑太大，是你定力不行罢了

加油

师兄你好，没事尽量不要在手机上瞎逛，因为手机上擦边太多，刚开始戒定力不足很容易就破戒了，这点一定要保持警惕，加油师兄

师兄说得对，我们得加强断念，一出现就马上断掉，我们要加强戒色知识的学习，提升自己的觉悟，祝好！